Körperpflege bei trockener Haut

Körperpflege bei trockener Haut

Wenn die Fett- und Feuchtigkeitsregulation der Haut gestört ist, entsteht oftmals die trockene Haut. Sie ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern kann jucken, schuppen und schlimmsten Falls der Nährboden für Hautkrankheiten wie Neurodermitis werden. Mit der täglichen Körperpflege
kann man seiner Haut helfen. Dazu sollte man wissen, dass mit zunehmendem Alter die Haut trockener werden kann. Dabei sind Frauen häufiger von trockener Haut betroffen als Männer. Eine gute Vorbeugung ist schon, viel kalorienfreies Mineralwasser zu trinken. Sonne ist in gewissen Maßen gesund und gut für die Haut, jedoch sollte sie besonders im Sommer mit einer entsprechenden Sonnencreme mit ausreichendem Sonnenschutzfaktor geschützt werden. Ausgiebiges Sonnenbaden oder Solariumgänge trockenen die Haut zusätzlich aus. Zumeist zeigen sich dann schon in jüngeren Jahren erste Fältchen an besonders empfindliche Hautpartien, z.B. um die Augen.
Trockene Haut benötigt neben einer sanften Waschlotion, die rückfettend wirkt, zusätzliche Feuchtigkeitspflege. Körperpflege Produkte auf Aloe Vera Basis haben sich besonders gut bewährt, da die Aloe Vera für ihre feuchtigkeitszuführende Wirkung bekannt ist. Auch Ölbäder und mit bestimmten Zusätzen, beispielsweise mit Kamille, wirken besonders pflegend. Jedoch sollte nicht zu oft und zu lange geduscht oder gebadet werden, weil dies wiederum für eine Austrocknung sorgt. Seife sollte man möglichst meiden und sanfte Waschlotionen verwenden, die auf den PH-Wert der Haut abgestimmt ist und bestenfalls rückfettend sind. Auch die Raumluft trägt zur Bildung von trockener Haut bei, besonders im Winter wenn die Heizkörper für ein zu trockenes Raumklima sorgen. Luftbefeuchter könne hier Abhilfe schaffen. Kaltes Wasser ist im Übrigen nicht nur gesünder für trockene Haut, sondern sorgt auch für kleine Poren.